Consulenza nutrizionale per adulti Online, a Venezia, Padova e provincia
Consulenza nutrizionale per adulti
Un percorso personalizzato per ritrovare equilibrio,
energia e benessere giorno per giorno.
Piccoli cambiamenti,
scelte consapevoli,
benessere che dura
il mio approccio
Non esistono diete perfette,
esiste il percorso giusto per te.
Ogni persona è unica, e così anche il suo rapporto con il cibo.
la consulenza nutrizionale è un percorso di ascolto, educazione e strategia,
costruito insieme per raggiungere obiettivi concreti e sostenibili.
Su cosa lavoriamo insieme
Peso e composizione corporea
Perdita o aumento di peso, ricomposizione corporea e mantenimento.
Intestino e digestione
Soluzioni per gonfiore, irregolarità intestinale, reflusso e altri disturbi.
Energia e performance
Alimentazioni per sentirsi più energici, migliorare la concentrazione e affrontare al meglio le giornate.
Supporto nelle diverse fasi della vita
Percorsi nutrizionali personalizzati per accompagnare cambiamenti, nuove esigenze e obiettivi di salute nelle diverse fasi della vita.
Stile di vita sano
Educazione alimentare, pianificazione dei pasti e gestione delle abitudini quotidiane.
Come si svolge il percorso
1
Primo colloquio conoscitivo
Ci conosciamo, parliamo dei tuoi obiettivi, ascolto la tua storia, le tue abitudini e le tue esigenze
2
Valutazione personalizzata
Analizzo la tua situazione, le tue abitudini, lo stile di vita e le tue esigenze per definire il percorso più adatto
3
Piano alimentare e strategie pratiche
Ricevi indicazioni chiare, semplici e adattabili al tuo stile di vita reale
4
Monitoraggio e aggiustamenti
Verifichiamo i progressi, facciamo aggiustamenti e ti supporto nel tempo
la consulenza comprende
Assistenza via mail o WhatsApp
Per avere un supporto anche dopo la consulenza e affrontare i dubbi della quotidianità
Indicazioni pratiche e personalizzate
Facili da integrare nella routine familiare
Un accompagnamento passo dopo passo
Con ascolto e senza giudizio
documenti utili
Cosa portare al primo incontro
Esami del sangue generici o specifici in caso di patologia, possibilmente fatti entro gli ultimi 6 mesi
Eventuali referti medici relativi a patologie
A chi è rivolta la consulenza
A chi vuole migliorare il proprio benessere
Per costruire un’alimentazione equilibrata, senza rinunce estreme e con maggiore serenità
A chi ha obiettivi specifici
Percorsi personalizzati per dimagrimento, aumento di peso, ricomposizione corporea, attività sportiva o particolari fasi della vita
A chi presenta esigenze nutrizionali specifiche
Supporto in caso di disturbi digestivi, alterazioni metaboliche, lipedema, valori elevati di colesterolo o glicemia e altre condizioni che richiedono un approccio personalizzato
A chi cerca uno stile di vita sano
Educazione alimentare, gestione dei pasti e abitudini sostenibili nel tempo
Prima consulenza di 1 ora: 110 euro + 2 euro marca da bollo
Controlli di circa 30 minuti: 60 euro
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