Ciao, sono Alessandra, nutrizionista per bambini.
Guido mamme e papà a trasformare i pasti con i loro piccoli in momenti di serenità, con strategie rispettose per il bambino, senza ricorrere a forzature o pressioni.
Aiuto i genitori ad affrontare con tranquillità i rifiuti alimentari, ad iniziare lo svezzamento in modo sicuro e senza ansie, e ad assicurare un’alimentazione varia ed equilibrata.
Sono fortemente convinta che investire nei primi anni di vita sia la strategia più vincente e duratura affinché i bambini possano sviluppare un approccio positivo con il cibo ed avere, quindi, una dieta varia ed equilibrata.
Giorgia Manchiaro
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Ceolin per avere informazioni sull’alimentazione complementare e mi ha fornito tante indicazioni in modo chiaro, disponibile e aggiornato! Ora mi sento molto più preparata ad iniziare questa nuova avventura con il mio piccolino! La consiglio!
Giorgia Segala
Mi sono rivolta ad Alessandra in un momento un po’ critico, la mia bimba di 1 anno faceva fatica a mangiare i pezzi e tante cose che proponevo venivano rifiutate, grazie al suo aiuto e con delle dritte ora Noemi mangia serenamente e quasi tutto..
Consiglio Alessandra perché il momento del pasto deve essere un momento di gioia e lei ti aiuta ad arrivare a questo!
Beatrice Gregolin
Ieri ho effettuato la prima visita con la Dott.ssa Ceolin. Sono stata positivamente sorpresa dall’attenzione che riserva all’ascolto del paziente e dal tatto con cui si pone. La sensazione con la quale sono uscita dalla visita è quella di esser stata ascoltata da una professionista che vuole creare un percorso su misura a 360gradi, consigliando di comprendere da dove si parte (coinvolgendo magari anche altri colleghi), e non soltanto focalizzato sull’obiettivo
Marika Toniolo
Ci siamo rivolti alla dott.ssa Ceolin durante il periodo dello svezzamento di nostro figlio. Fin da subito ha compreso le nostre esigenze e i nostri dubbi, accompagnandoci con competenza e professionalità in questo percorso, che abbiamo potuto affrontare in modo sereno ed efficace. Un grande grazie.
Elena B
Abbiamo contattato la nutrizionista Alessandra per affrontare un problema di selettività alimentare di nostra figlia, resa ancora più complessa dalla diagnosi di celiachia. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente professionale, empatica e attenta. Alessandra ci ha fornito consigli pratici, chiari e soprattutto personalizzati, aiutandoci a comprendere come accompagnare nostra figlia nell’accettare questa nuova condizione e nel superare gradualmente la selettività alimentare. Grazie al suo supporto abbiamo visto miglioramenti concreti e, soprattutto, abbiamo acquisito maggiore serenità e strumenti utili per affrontare il percorso. Consigliamo vivamente Alessandra a tutti i genitori che si trovano ad affrontare situazioni simili.
Gioia Scattolin
M.
Alessandra ci sta aiutando nel trovare delle strategie utili per variare l’alimentazione del nostro bambino, che a casa rifiuta una varietà sempre più estesa di alimenti. Ci ha aiutato a comprendere che il nostro atteggiamento nei confronti della sua selettività rafforzava la convinzione che quei cibi non fossero adatti a lui e ci ha offerto delle alternative comportamentali differenti per portare il bambino ad assaggiare pietanze diverse senza doverlo invitare o obbligare. Le alternative consigliate non coincidono con i metodi che avevamo provato finora in questo ambito e si inseriscono bene nel nostro stile educativo, che vuole essere rispettoso e gentile.
S.
Ci siamo rivolti alla dottoressa Alessandra dopo che il bimbo ha avuto il covid ed è diventato molto selettivo al cibo. Ho ricevuto consigli molto pratici non solo riguardo al cibo, ma anche di comportamento ed attitudine. Mi sento molto più tranquilla e preparata adesso per affrontare questa sfida. Ho capito come comporre il menù del bimbo e come proporre gli alimenti che lui non accetta.
Francesca De Cecchi
Dr Ceolin è cordiale, professionale e attenta alle esigenze personali. Il percorso che ha studiato per me e con me ha contribuito notevolmente al miglioramento della mia qualità di vita.
Paolo Zoppé
Dottoressa molto competente, dolce con i più piccoli, disponibile e professionale. Super consigliata!
🪄 Un oggetto insospettabile per far mangiare tuo figlio! 📚
👉 Offrire a tuo figlio un cibo che ora non vuole proprio mangiare può non essere una buona idea: alcune volte bisogna partire da più lontano!
🌟 L’uso dei libretti può venirci in aiuto perché stimolerà la sua curiosità e questo potrebbe anche motivarlo, in un secondo momento, a provare cibi nuovi!
Segui i nostri profili se vuoi avere altri consigli di nutrizione e letture per bambini!
@il_nido_dei_libri
@nutrizionista.alessandraceolin
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👶🏼 Non mangia nulla 🌸
🌟 Lo so, a volte è tanto difficile gestire dei continui rifiuti e sentirsi sbagliati è un attimo.
💚 Devi però sapere che nei primi anni di vita i "non mi piace" o i "non lo voglio" a tavola sono piuttosto comuni
💫 Ciò che di più utile e amorevole puoi fare per tuo figlio per aiutarlo DAVVERO è rispondere a quei rifiuti in modo efficace, senza obblighi o costrizioni
🌟 Cucinate assieme
🌟 Chiedigli di prendersi cura di una pianta aromatica 🌟 Prova ad incuriosirlo in modo spontaneo sui piatti che gli proponi
E tu come rispondi ai rifiuti di tuo figlio? ⬇️
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😲 Un articolo disturbante ❌
👉 Cercate sempre di fare attenzione a ciò che leggete online ed affidatevi a professionisti aggiornati!
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👶🏼 faccio il caffè per mamma e papà 👨👨👧👦
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🙅 TUO FIGLIO NON MANGIA? 🥦
👉 Spesso crediamo che basta proporre in tavola al bambino un piatto affinché lui accetti di mangiarlo.
💡 La realtà è che il cibo non è solo nutrimento ma anche relazione!
🌟 Ecco perché anche cucinare assieme è una delle strategie consigliate per avvicinare i bambini ai cibi rifiutati.
Cucini mai insieme a tuo figlio? 👇
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👦🏼 TRUCCO (QUASI) INFALLIBILE PER FAR MANGIARE TUO FIGLIO
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👦 Mio figlio non mangia la verdura! 🙅
👉 Quando i genitori mi raccontano che i loro figli rifiutano alcuni cibi cerco sempre di far capire loro che l’atto di mangiare un alimento è solo l’ultimo step di un lungo percorso di conoscenza.
💫 E’ improbabile che tuo figlio accetterà di mangiare un cibo che ha visto per la prima volta o raramente.
🌟 La probabilità che tuo figlio mangi un alimento che oggi rifiuta sarà molto più elevata se quel cibo sarà per lui famigliare.
👶 Il tuo bambino si fiderà di mangiare quel cibo solo dopo averlo sperimentato. In questo processo è fondamentale che tuo figlio possa ad esempio essere libero di toccare il cibo.
👨👩👦 Altro aspetto importante è dargli il giusto esempio: il tuo bambino sarà molto più motivato a provare un cibo se lo mangiano anche mamma e papà!
E tuo figlio mangia la verdura? Raccontamelo nei commenti 👇
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❌ NO! Non è normale!
🛑 Non è normale forzare il bambino a mangiare fino a farlo piangere o addirittura vomitare!
✋ Fermiamoci un attimo e pensiamo: anche se questi episodi continuiamo a sentirli raccontare non significa che siano normali!
‼️ ATTENZIONE: il mio intento non è di giudicare qualcuno, lo scopo è di far capire che ci vuole un cambiamento di rotta e non possiamo nasconderci dietro al “si è sempre fatto così”.
Iniziamo, tutti, a considerare i bambini come esseri pensanti e non come delle persone da ammaestrare!
Inoltre…
👉🏼 se il tuo bambino ha iniziato con i primi rifiuti, non è colpa tua!
👉🏼 se sei un genitore e ti trovi in difficoltà lasciati guidare da un professionista che ti aiuti a far vivere più serenamente il tuo bimbo e la tua famiglia!
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❌Non lo voglio, è verde!🥦
🌟 Questa è stata la reazione di mio figlio quando per la prima volta gli ho proposto il pesto di cavolo nero.
Come fare affinché tuo figlio accetti di mangiare un cibo che rifiuta?
👉🏼 Forzandolo? Dicendogli che quel cibo è tanto buono?
❌NO, queste strategie non funzionano.
💡Se il tuo bambino non vuole saperne di mangiare un cibo il tuo obiettivo non dovrà essere quello di convincerlo a mangiarlo!
💡 Dovrai invece dare la possibilità al tuo bambino di prendere confidenza con quell’alimento, ad esempio facendoglielo maneggiare in cucina!
🌸 Il tuo bambino, iniziando a famigliarizzare con l’alimento, sarà meno spaventato all’idea di mangiarlo e finalmente potrete vivere con più serenità il momento del pasto!
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👶🏼 Tuo figlio non beve? Prova così! 🌸
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👦🏼 Il rifiuto del cibo può mettere a dura prova mamma e papà!
✨ Nel reel ti spiego un aspetto importante di questo comportamento!
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